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- 扁平足は遺伝だから諦める?違います!2024年07月02日港区白金 白金高輪 整体 くぼてらたかひろのブログ・・・踏みしめる方向が変わったら上にある膝も股関節も骨盤も変わってきます!!!足・・・節の捻れ#扁平足#足首の歪み#ストレッチ#マラソン#バレエ#ピラテ・・・
- 外構工事スタート/2024年7月2日記録2024年07月02日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆・・・イレ]小12/大1[歩数]約8800歩ストレッチ&エクササイズスクワッ・・・mp;ヒップヒンジ×3セット、股関節ストレッチ、ヒップ&・・・
- "座りすぎ改善で病気予防+ぶどうパワー"2024年07月02日学びの先は・・・・・・。 そのためにできることは、隙間時間にストレッチしたり、背伸び、スクワットなど・・・側も同じようにひねります。 ・股関節イスに深く座り、片足を反対・・・
- ストレッチして寝るのさ!2024年07月02日ハングゴと何か。。。・・・忌まわしい五十肩と決別したいし、身体のメンテナンスのため、ストレッチしています。今、股関節と腰、脚が終わり、あとは、五十肩である右腕をぐるぐる🌀回して・・・
- ♡無駄な力はいらない【反り腰で膝下O脚のアナタへ】2024年07月02日大人から始める初心者ダンス♪WindMilla§らム§の出張ダンスレッスン♪・・・efore☑ それから筋膜はがしや筋膜ストレッチで 体を緩めたり整えたりします・・・6回コース(予定)①骨盤矯正・股関節調整②ぽっこりおなか改善・・・・
- ゾロ目ベスト3の効果でしょうか⁉️2024年07月02日自分の宇宙(本当の自分)と出逢えるスピリチュアルヒーリング・・・況となっていました。(杖を使う程でした)そんなとき、藁をも掴む思いで、毎日の股関節のストレッチ実施、また永田さんから時々ヒーリングを受けることで、症状が・・・
- より良い今、未来を目指すブログ 1,2432024年07月02日hotcool80のブログ・・・たもののまた悪化して戻らない。肩周り、股関節あたりを中心に体全体が凝り固ま・・・冷える。気持ちが悪く鬱陶しい ストレッチ中にまた臭い人の臭いが何度・・・
- 今日の運動2024年07月02日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく・・・をクロスし②てのひらを上に向け③脇をしめ…www.instagram.com股関節ストレッチ②【毎日9分】 股関節が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らか・・・
- 【絶対みんな間違えているストレッチ】2024年07月02日『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野・・・。 今日は『何回注意しても間違えやすいストレッチ』のご紹介です。 ズバリそ・・・くなります。 ・反り腰・腰痛・股関節痛・膝関節痛・足底腱膜炎・・・・
- 尻尾!? 産後も痛い理由2024年07月02日妊活して1年間で3回流産しました。バツイチ子持ち再婚主婦の日記です♪・・・ろ』ポンちゃんが生まれる前の妊娠中から股関節が『腰が痛くてたまらない( ߹・・・したとりあえず股関節から柔軟やストレッチをしていき、3週間後にどう・・・